Плавание — это уникальный сенсорный и моторный опыт, волшебная невесомость, которая расслабляет и успокаивает и вместе с тем тонизирует и укрепляет. Плавание -это закаливание, движение и удовольствие. Раннее плавание — это польза не только физическая, но и эмоциональная.
Плавание для детей от года до 7 лет
Сплит-занятие — оптимальное условие для тренировок. Процесс обучения оптимизируется благодаря взаимодействию учеников. Занимающийся стремится доказать самому себе, что он может выполнить то же, что и другой, — всё это способствует мобилизации сил на выполнение упражнений, которые даёт преподаватель.
Плавание для детей от года до 7 лет
Сплит-занятие — оптимальное условие для тренировок. Процесс обучения оптимизируется благодаря взаимодействию учеников. Занимающийся стремится доказать самому себе, что он может выполнить то же, что и другой, — всё это способствует мобилизации сил на выполнение упражнений, которые даёт преподаватель.
Плавание для беременных
«АКВАМАМА» перинатальная аквагимнастика для будущих мамочек. Укрепляет мышцы всего тела, уменьшает отеки, разгружается позвоночник, улучшает кровообращение и лимфодренаж, малыш занимает правильное положение перед родами, снимается напряжение всего тела без лишних нагрузок. Инструкторы составляют индивидуальную программу аквагимнастики для укрепления и закаливания организма перед родами.